Gesunde Rezepte
Knusprige Falafel im Airfryer
Falafel im Airfryer – Knusprig, gesund & proteinreich Ich gebe es zu: Früher dachte ich immer, Falafel wären super kompliziert und würden ewig dauern. Ich hatte mir mal welche in einem libanesischen Restaurant geholt und dachte: "Das kriege ich nie selbst hin."...
Knusprige Kohlrabi-Pommes
Kohlrabi-Pommes aus der Heißluftfritteuse – Low Carb & knusprig Ich gebe es zu: Kohlrabi war lange Zeit nicht gerade mein Lieblingsgemüse. Zu fad, zu wässrig – dachte ich zumindest. Bis ich vor ein paar Monaten auf die Idee kam, ihn einfach mal wie Pommes zu...
Low-Carb Zucchini-Pommes aus der Heißluftfritteuse
Knusprige Zucchini-Pommes aus der Heißluftfritteuse – Low-Carb Alternative zu Pommes! Bei uns gibt es Pommes aus der Heißluftfritteuse ziemlich oft – meine Kinder lieben sie einfach, und wenn es schnell gehen muss, sind TK-Pommes natürlich die Rettung. Aber mal...
Saftiges Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse
Saftiges Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse – Fertig in 10 Minuten!Wenn wir abends alle hungrig vom Tag sind, muss es schnell gehen. Aber schnell heißt nicht immer automatisch Fischstäbchen oder Nudeln mit Sauce – dank Airfryer darf es auch etwas richtig Gutes sein,...
Knusprige Tofu-Würfel aus der Heißluftfritteuse
Knusprige Tofu-Würfel aus der Heißluftfritteuse – Proteinreich & Vielseitig!Ich gebe zu: Tofu stand bei uns lange nicht auf dem Speiseplan. Irgendwie hatte ich die Vorstellung, dass Tofu immer labberig und geschmacklos ist. Aber nachdem ich ihn richtig zubereitet...
Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse
Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse – Gesund & Einfach in 25 MinutenManchmal hat man einfach keine Lust auf komplizierte Rezepte mit hundert Zutaten. An solchen Tagen greife ich am liebsten zu Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse – bunt, gesund und in weniger als...
Geröstete Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse
Geröstete Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse – Der gesunde Knusper-Snack!Ich gebe es zu: Früher hätte ich nie gedacht, dass meine Kinder sich um Kichererbsen streiten würden. Aber seit ich angefangen habe, geröstete Kichererbsen in der Heißluftfritteuse zu machen,...
Hähnchen-Nuggets aus dem Airfryer
Hähnchen-Nuggets aus der Heißluftfritteuse – Knusprig & SelbstgemachtWenn es ein Gericht gibt, das bei uns zuhause garantiert immer funktioniert, dann sind es selbstgemachte Hähnchen-Nuggets aus der Heißluftfritteuse. Ob nach einem langen Tag im Kindergarten, als...
Mini-Frikadellen aus der Heißluftfritteuse
Mini-Frikadellen aus der Heißluftfritteuse – Saftig & GelingsicherMini-Frikadellen aus der Heißluftfritteuse sind meine Meal-Prep-Rettung! Ich bereite meist gleich eine größere Menge vor und habe dann für die nächsten Tage immer etwas Schnelles griffbereit – ob...