Hauptgerichte
Abnehmen mit der Heißluftfritteuse – gesund essen im Alltag ohne Diät
Abnehmen mit der Heißluftfritteuse – gesund essen im Alltag ohne Diät Als ich letztes Jahr beschlossen habe, etwas bewusster zu essen, war mein erster Gedanke: Nicht schon wieder eine Diät! Ich hatte keine Lust auf Kalorienzählen, Verzicht oder diese typischen...
Hähnchenspieße im Airfryer – Zwei Versionen für Groß & Klein
Hähnchenspieße im Airfryer – Zwei Versionen für Groß & Klein Hähnchenspieße aus der Heißluftfritteuse sind bei uns ein echter Favorit geworden – und zwar aus einem einfachen Grund: Ich kann sie auf mehrere Arten zubereiten, ohne zweimal kochen zu müssen! Eine...
Gesund essen trotz Kinder: 5 Rezepte aus der Doppel-Heißluftfritteuse
Gesund essen trotz Kinder: 5 Split-Meal-Rezepte aus der Doppel-Heißluftfritteuse Mittags um halb eins. Mein Sohn steht in der Küche und fragt zum dritten Mal: „Gibt's heute Pommes?" Meine Tochter nickt begeistert. Ich starre in den Kühlschrank, wo zwei schöne...
7 High-Protein Rezepte aus der Heißluftfritteuse
7 High-Protein Rezepte aus der Heißluftfritteuse – Proteinreich & Lecker für Januar! Neues Jahr, neue Ziele! Du möchtest dich fitter fühlen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder essen? Dann führt kein Weg an Protein vorbei! Die gute Nachricht: Mit der...
Saftiges Thunfisch-Steak im Airfryer – Asia-Style & High-Protein
Saftiges Thunfisch-Steak im Airfryer – Asia-Style & High-Protein Seit ich im Januar bewusster auf meine Proteinzufuhr achte, ist Thunfisch-Steak zu einem echten Favoriten bei uns geworden. Früher dachte ich immer, Thunfisch wäre kompliziert – zu schnell trocken,...
Hähnchenbrust im Airfryer
Hähnchenbrust im Airfryer – So wird sie perfekt saftig Meine Tochter liebt Hähnchenbrust auf ihrem Frühstücksbrötchen – dünn geschnitten, saftig und pur. Früher habe ich oft zum abgepackten Aufschnitt aus dem Supermarkt gegriffen, aber ehrlich gesagt bin ich da immer...
Valentinstag-Dinner aus der Heißluftfritteuse für Zwei
Romantisches Valentinstag-Dinner aus der Heißluftfritteuse für ZweiValentinstag steht vor der Tür – und du möchtest deinen Liebsten oder deine Liebste mit einem besonderen Dinner überraschen? Aber ohne stundenlang in der Küche zu stehen und dabei gestresst zu werden?...
Saftiges Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse
Saftiges Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse – Fertig in 10 Minuten!Wenn wir abends alle hungrig vom Tag sind, muss es schnell gehen. Aber schnell heißt nicht immer automatisch Fischstäbchen oder Nudeln mit Sauce – dank Airfryer darf es auch etwas richtig Gutes sein,...
Hähnchen-Nuggets aus dem Airfryer
Hähnchen-Nuggets aus der Heißluftfritteuse – Knusprig & SelbstgemachtWenn es ein Gericht gibt, das bei uns zuhause garantiert immer funktioniert, dann sind es selbstgemachte Hähnchen-Nuggets aus der Heißluftfritteuse. Ob nach einem langen Tag im Kindergarten, als...